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抗逆力(AQ)訓練課程

二日一夜培訓程序參考大綱

第一天                      第二天

 

 

0700    起床

上午    早餐

                        集合   

                        體能訓練

                        遠足

下午              團隊自行煮食及午膳

                        值勤任務

                        高峰體驗

                        分享及檢討

                        結業禮

1700    離開營地

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