組織和導向

• 構建集隊隊形

• 重申培訓期望和要求

• 介紹培訓導師

• 量體溫、更換制服、派名牌

• 安頓行李

• 建立團隊紀律訓練的架構和氛圍

• 建立學員與導師的關係

• 學員了解自己的責任和行為準則

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破冰及團體建立

• 破冰遊戲及團體任務，每組需要小隊長統帶領小隊進行任務，讓學員增強領導才能外，並且加強小隊的溝通力及組織力，使小隊進行任務時更有效率。

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團隊煮食

• 導師會按小組人數安排足夠份量食物。

• 每組同學需自行分工(洗、切、煮、清潔…)來處理原始食材 。

• 是次任務需要小組共同協作，有助他們互相進行溝通、合作及分享成果，並提升各小組的默契。

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沿繩下降

• 導師講解沿繩下降基本技巧並進行練習。

• 訓練學員自信心、求生技巧、處理逆境能力及突破個人極限。

燒烤晚會

• 導師講解燒烤晚會程序及安全守則

• 分組搬運燒烤爐具及物資、佈置燒烤場地、起爐、分配燒烤食物

• 增強團隊分工合作能力、紀律和責任感

• 增強學員自理能力

房務訓練

• 導師講解房間的整潔要求，並且教授床鋪的執拾方法，以訓練獨立及自理能力。

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梳洗休息

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